Fabio Baccaglioni dice: la forma de encontrarle el gusto al café negro sin leche es tomarlo lo más a la italiana posible, cortito, de buena calidad, buena cafetera 😁 hace un año que bajé en un 90% el consumo de café con leche, pude hacerlo y eso que soy recontra cafetero

Alberto GM dice: Justo ayer fuí a que me leyeran resultados de exámenes de sangre, el uno y dos y todo eso, y bueno los números no mienten, glucosa, colesterol y triglicéridos cotizando bien al alza, y eso que salgo a correr al menos 15 km por semana, tengo 52 y sí, estoy algo pasadito con 94 kg de peso pero no me veo ni siento como Jabba the Hutt, pero bueno, la doctora me dijo lo predecible, largar las masitas, chocolates, alcohol (no me privo de nada, es cierto) y exámenes en tres meses a ver. :( Fue su manera de decirme [em]"que ya no tenés 20 che"[/em] y es que no solo nos cuesta aceptar que nuestra época de metabolismo de alto rendimiento, de basurero andante tragalotodo sin consecuencias, ya fue. Es que los hombres somos bien cabezadura, desde nenes creemos que somos indestructibles y que podemos zafar de todo al toque, al contrario de las minas que crecen con el bodyshaming desde que nacen prácticamente y tienen mucho más normalizado todo ese asunto de las dietas y los ejercicios y tal. Mucho impuesto por el machismo, sí, pero no quiero desviarme del tema. Lo de los viejos que la quedan en un futbol 5 creyendo que con el colesterol y triglicéridos en el techo y 200 kilos encima le van a hacer mejor que Messi en su cenit, esa es demasiado usual, más de la cuenta :D Y bueno, en mi época más rata-de-gimnasio llegué a un récord de 84 kilos, si largo 10 kilos me doy por exitoso, 15 en mis sueños más farlopa, mientras tanto estoy acá viendo cómo le encuentro el gusto al café negro, sin leche :P

Fabio Baccaglioni dice: ahí hay otro error conceptual: no se va a al gimnasio para bajar de peso, se baja de peso en la heladera, es decir, como bien hacés, comiendo tu porción y nada más, el gimnasio es para estar bien de salud, tener fuerza, equilibrio, poder atarte los cordones, caerte y volverte a levantar y todo eso, que para los 60 ya pasará a ser algo muy difícil y a los 80 anecdótico, es lo que uno busca evitar 😅

Danbat dice: Yo soy uno de esos flacos genéticos que sigue desayunando té con pan con dulce o miel y se toma un café con un alfajor de "chocolate" después del almuerzo y sigo pesando lo mismo que hace 30 años. Pero, y aquí mi secreto, nunca fui de comer mucho. Hacen una olla de ravioles y como mi porción y ya está. En un asado no necesito dejar la parrilla limpia. Muchas veces me han preguntado si no me había gustado la comida porque no seguía llenando el plato. Y no se si califica de [em]bodyshaming[/em] pero me han dicho que "la tengo fácil" porque no engordo y que no necesito ir a un gimnasio para bajar de peso (que igual voy porque tengo que corregir décadas de estar mal sentado).

Fabio Baccaglioni dice: lo cual lo transforma en un total despropósito y complejidad innecesaria

Gustavo V dice: Llegue a pesar 153kg (mido 194) y me sacaron del laburo en ambulancia por un pico de presion. mas cerca de visitar a San Pedro que de seguir de este lado. dieta, gym y todo el combo de salud y dedicacion a estar bien yo. hoy en dia entreno 5 a 6 dias a la semana, gym full entrenamiento de fuerza y despues a la tardecita en casa con el simulador de remo 30 minutos de lunes a viernes. hoy estoy en 115kg, pero solo 15% de grasa corporal, es decir puro musculo y eso que no entreno para inflarme. y no lo hago por facha porque no me interesa, lo hago porque me hace sentir bien y cuando llegue a viejo no quiero ser un viejo choto. en varias oportunidades me han comentado de mala onda esto de: pero vos sos asi bien ropero y ahi les muestro una foto de como estaba y terminan cerrando el hocico.

babblo dice: Lo que hay que hacer es no conectarlas a la red y usarlas como monitor conectando otro dispositivo vía HDMI

Fabio Baccaglioni dice: yo la cena no la toco con nada porque hago gimnasio a la tarde/noche, si no meto proteína este cuerpecito se muere Desayuno que cambié hace ya más de un año: manzana, banana (cortadas), pasas, almendras molidas, semillas de varios tipos y avena instantántea, todo eso mezclado con yogur, a veces arándanos o frambuesas o frutillas para agregarle algo extra, recién después me clavo un café a la italiana, cortito, mandibular 😅

Fabio Baccaglioni dice: la cantidad de químicos que larga mi cerebro luego de hacer gimnasia me hacen sentir miserable y al mismo tiempo vivo 😁, sí, es algo que si no lo hacés no lo entendés, somos bombas bioquímicas ¿Cómo no voy a drogarme con mi propio laboratorio de falopa ambulante? Venga! De paso con el tiempo te vas sintiendo mejor, es drogarte con algo que te hace bien, una locura, y venía todo en el mismo paquete

MaC dice: 49 y contando por aqui... Hace una semana deje de desayunar cafe con leche y bizcochos, arranque con te o mate tranca...sin acompañar con nada y a media mañana un par de huevos duros...los primeros dias me senti raro...despues me acostumbre... Es cuestión de no volverse loco, ir cambiando de a poco, y sentirse cómodo con lo que se hace, sino es inviable en el tiempo. Hace unos seis meses deje de consumir cerveza con alcohol, consumía casi diariamente una latita, cocinando, sentandome a ver algo en la tele...baje de peso gracias a ese cambio. Deje de cenar...bah...no se si llamarle asi, elimine una comida a la noche...digamos que merenceno...en fin. Veremos como sigue la cosa, la voluntad esta!

Cristian dice: Totalmente de acuerdo. Como exgordo transformado en maratonista, suelo recibir comentarios como "estas loco" "porque no vivis mas la vida" No se, a mi correr 20km como hice el Sábado pasado, a mis 51 años me hace sentir muy vivo.

Eduardo Lopez dice: Excelente la imagen cincuentosa de la exploración espacial. Me encanta ver esos dibujos y cómo imaginaban en esos años la exploración del sistema solar. En esos tiempos calculaban que para el 2026 ya habriamos colonizado todo el sistema solar.

Rodrigo Herrainz dice: El tema es qué queda abajo... yo no sé si sirve como antes descabezar dictaduras al estilo WW2, cuando abajo, en la base quedan peores.

Marco dice: Cómo le gusta el petróleo al colorado. Dictadura, dictablanda, fusilados, libertad, democracia no importa un carajo solo quieren el control de a quien le venden su hermoso, brillante y viscoso oro negro. Otra operación Ajax para controlar los pozos. Igual nadie te va a extraña khamenei.

Fabio Baccaglioni dice: el Super Constellation pesaba menos que la mitad del Brabazon 😅los ingleses se habían ido un poco al carajo en dimensiones, lo loco es que la cantidad de pasajeros era más o menos la misma. La razón es que a fines de los 40s se pensaba en el viaje en avión como una experiencia de lujo, así que era una primera clase contínua de 100 pasajeros, el Constellation, en cambio, iba más apretado y eso demostró que era el camino correcto para volver los vuelos eficientes y rentables

Danbat dice: El Latécoère era hermoso. Encontré un modelo para imprimir en 3D para cuando tenga espacio y ganas. El Brabazon se parece al Super Constellation, otro de los aviones más lindos que se han construido. Y el Convair es como si hubiesen construido uno de los dibujos que hacía a los 5 años.

Jozecito dice: Muy buena nota

Jozecito dice: Y este q partido está mirando???

Fabio Baccaglioni dice: jajaja para qué le voy a contestar a ese pelotudo! el nivel de delirio mental que manejan los nazis...

cesar javier dice: Hoyga fabio hable jajajaj. Para mi que está viendo para qué lado pateás.

Damian dice: Se notaba que todavía era una época de experimentación. Y que la nafta salía muy barata. Saludos.

LeoArco dice: Nunca había visto aviones con las hélices atrás de las alas. ¿Quién los diseñaba, Kandisky, Picasso..? El Lochkeed R6V Constitution sí estaba lindo, el alemán era una pesadilla de Dalí.

Pandolfito dice: Hola, Fabio podrias hacer un Post sobre los soldados de inteligencia de Israel que vienen a sacar fotos y hacer trabajos de inteligencia tanto en chile como en el sur Argentino? Sobre cuando vienen tambien a "turistiar" dejan destrozos por donde vayan y queman lugares? Tambien que quieren el control de la Patagonia, la cual muchos territorios estan vendidos a ellos?. Gracias.

Fabio Baccaglioni dice: están descabezando el régimen, pero ¿Quién va a reemplazara a la policía? sólo por dar un ejemplo, son los que secuestran gente y la ejecutan en la calle. Así con cada institución gubernamental luego de 50 años de régimen totalitario.

Josepzin dice: Yo pensé lo mismo... el HdP no está, pero todos los que están debajo ejerciendo el poder siguen ahí.

Fede dice: Sabía que no me fallarías. :-) Muchas gracias por el artículo.

Feno dice: Siempre me hacía el interesante con este experimento... con fideos integrales falla.

Juan K dice: Si no entran hay que ponerlos de una punta en la olla y a medida que se ablandan ir bajandolos. That's what she said, obviamente

Danbat dice: No sabía de este universo alternativo de Camel [url=https://ruleta.linksdv.com/bala.php?i=69145d818df8c2199443451a9e237b30]Enlace[/url] Fuck the flooding, I'm a Volkswagen [url=https://ruleta.linksdv.com/bala.php?i=ce291943e978943aa4888769be6fce87]Enlace[/url] Esto lo diseñó alguien que se crió viendo Transformers [url=https://ruleta.linksdv.com/bala.php?i=218494561d3189c71644bc2311515c78]Enlace[/url] Lo vi cuadro por cuadro y es impresionante cómo la nena apenas toca la colchoneta con la nariz [url=https://ruleta.linksdv.com/bala.php?i=6c54cb2f6b5001cfc5c2e25456375fe1]Enlace[/url]

Jorge dice: Y pensar que Gibbs siempre usó flip phone y tele de rayos catodicos. Decí que en las ultimas temporadas se compro una con control remoto.