14/06/2004 - 10:02:17 por Fabio Baccaglioni
- 17159 - 26 - En General
Como muchos de los que entran a este sitio y de los que escriben en él, trabajamos en oficinas, laburos "modernos"
frente a PCs, agite constante gracias a líderes de proyectos inexistentes o incomptentes, jefes que entran en pánico
para decirnos las cosas que ya sabemos (pero ellos no) y cosas por el estilo.
Es muy común que luego de tanta vida "moderna" sientan cosas tales como fatiga, alteración de la memoria
o concentración, dolor de garganta, cefaleas, dolores musculares o articulares y alteraciones de sueño.
¿Tuvieron esos síntomas? bueno, no es para ser hipocondríacos, pero es probable que estén afectados por
el SFC, Síndrome de Fatiga Crónica, que es muy común ultimanente pero todavía no se diagnostica bien.
Según esta nota,
Se trata de una conjunción de problemas neurológicos y neuromusculares que necesita ser identificada a través de un proceso de eliminación de otras posibles dolencias.
Según los que estudian el tema las causas son poco claras... digo yo, si después de mi introducción no les sirve de un poquito, jeje, es que no
soy el único que vive en esta modernizada vida en la cual las 8 horas laborales (Argentina, claro) se transforman en un mínimo de 9 con extesión
a 10 u 11 horas sin cobro alguno de extras ni descanso por haberlas extendido. Donde la eficiencia de los jefes y gerentes
es tan penosa que descargan todo el peso de la responsabilidad en las espaldas de los de abajo o donde para viajar de la casa al
trabajo hay que usar por lo menos otras 2 o 3 horas más (armemos el día ideal-negativo y ya vamos con 14 horas dedicadas al trabajo).
El Stress en ciudades como esta (Buenos Aires) es agotador, no sólo el trabajo, si no la vida en general
se tornan aburridas y monótonas, el cansancio ya está presente el mísmo lunes por la mañana (como hoy) y
por lo general nada nos satisface y estamos a media máquina todo el resto de la semana. Inclusive los fines
de semana se transforman en cansancio y aburrimiento, uno no tiene ganas ni de ir al cine (que ya bastante
sedentario es) ni menos de bailar o reírse.
Del 60 al 80 por ciento de los casos de fatiga crónica tienen algún desorden psíquico: depresión, principalmente y, en menor medida, desorden de pánico y de somatización Esto tal
vez sirva de alivio para muchos, pues esto se puede controlar y solucionar desde el origen de nuestros problemas habituales,
nuestro cerebrito querido, porque muchas veces esta fatiga crónica sale de nuestra cabeza y el solucionarla puede
comenzar por un cambio de hábitos, de ambientes, de companías, de diversión, de motivaciones, hacer cosas distintas, complementos,
como por ejemplo, escribir en un weblog 
La nota del diario sigue con las aclaraciones y cuidados del caso, pero al parecer no afecta a tantos como parece. Es que la mitad lo pueden superar
psicológicamente y porque además se diagnostica muy tarde. Tardan entre 2 y 5 años y hay casos extremos de gente
que no ha podido superarlo y se fue al cuerno en todo al punto de tener una fatiga constante durante todo el tiempo, eso sí es crónico.
Por el momento estoy afuera de que sea crónico, pero ya mi garganta se tapa a veces, mis músculos duelen, mi hombro derecho y hasta mis muñecas (maldito tunel carpiano) estan sufriendo.
Me desconcentro, no tengo memoria, no tengo ganas de nada, etc. Obviamente, no es extremo, a cada rato vuelven las ganas
y mis delirios de siempre, pero noto esos síntomas y quiero evitarlos pero... obivamente... me faltan ganas 
Más info:
Asociación Argentina de Síndrome de Fatiga Crónica / Encefalomielitis Miálgica
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14/06/2004 - 12:52:36
